O que é a dor?
Há quem acredite que a dor seja uma experiência puramente física e somente gerada por lesões ou doenças, mas a verdade é que ela também pode ser fruto de problemas emocionais. Corpo e mente trabalham juntos, então o que acontece com um pode ser sentido pelo outro e vice-versa.
Existem dois tipos diferentes de dor - dor aguda e crônica.
A dor aguda (também conhecida como dor a de curto prazo) geralmente é resultado de um acidente ou doença temporária. Nesse caso, seu médico fará um diagnóstico e sugerirá maneiras de diminuir a dor (por exemplo, analgésicos).
A dor crônica ou a de longo prazo é frequentemente mais complicada. A dor pode ser resultado de uma condição médica, ou pode não haver nenhuma causa óbvia. Isso não significa que a dor não é real, apenas torna o tratamento muito mais complexo.
Se você estiver sentindo dor, é sempre aconselhável consultar seu médico. Eles poderão investigar mais para descobrir o que está causando isso e como melhor tratá-lo.
A dor crônica é um desafio generalizado, afetando milhões de pessoas no mundo e carece de opções eficazes de tratamento.
Acredita-se que fatores físicos e psicológicos estejam envolvidos no desenvolvimento da dor crônica, e existem diferenças individuais na sensibilidade e tolerância à dor, dificultando o tratamento. As opções atuais de tratamento para a dor crônica incluem drogas analgésicas, atividade física e reabilitação, medicamentos antidepressivos e modificação de comportamento, mas os pacientes raramente experimentam uma diminuição nos sintomas ao longo do tempo.
Terapias auxiliando no tratamento da dor
As terapias que abordam a relação mente-corpo são frequentemente recomendadas para aqueles que lidam com a dor crônica. A maneira como a mente responde à dor também está ligado à percepção das sensações físicas.
Ajudar a reduzir o estresse e alterar os padrões de pensamento relacionados à dor pode, portanto, fazer uma grande diferença na percepção da dor.
Para isso, muitos optam pela hipnoterapia. Um estudo publicado no BMC Musculoskeletal Disorders relata efeitos positivos da hipnose para o tratamento da dor crônica generalizada. A hipnose não é frequentemente usada em programas de tratamento, mas está ganhando mais atenção nos últimos anos, à medida que os cientistas buscam opções de tratamento efetivo para a dor crônica.
Muitos pequenos estudos demonstraram que a hipnose pode proporcionar pelo menos um alívio temporário da dor, e também pode levar a uma redução da dor ao longo do tempo. Tais abordagens para o controle da dor podem melhorar a qualidade de vida e reduzir a incapacidade relacionada à dor crônica.
O hipnoterapeuta como qualquer outro profissional das terapias integrativas / alternativas, não podem diagnosticar ou prometer cura, diagnósticos devem ser realizados por profissionais da área da saúde. Uma coisa importante que devemos esclarecer é que a hipnose e a hipnoterapia, são técnicas que auxiliam no tratamento, e que através de vários estudos e pesquisas já se observou uma melhora de 93% em apenas 6 sessões.
Você pode acessar o artigo completo (em inglês) em:
É científico! A Hipnose pode auxiliar no controle das dores! Inclusive há médicos que usam a hipnose no tratamento da dor, na anestesia e no tratamento psicológico.
Há muitas possibilidades para se atuar com hipnose e, se você acredita que ela pode te ajudar, entre em contato que ficaremos felizes em agendar uma sessão gratuita.
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Grande Abraço!
Dennis Batista – CEO e Terapeuta MasterUP
Referências:
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