Para começar: por que será que temos tantas queixas de ansiedade nos últimos dias?
Estamos vivendo tempos desafiadores!
Quem imaginaria que enfrentaríamos uma pandemia em 2020... E que para lidar com ela, teríamos que nos confinar em casa, ficando dias e mais dias sem ver até mesmo nossos familiares mais próximos... E que o trabalho e a casa iriam se fundir no tal home office.
Nossa rotina foi alterada por completo!
Tantas novidades juntas, aliadas às adversidades que temos que enfrentar nesse momento tão incerto, originaram as maiores crises de ansiedade.
Mas afinal, o que é ansiedade?
A ansiedade é uma condição em que o indivíduo perde o controle de seus sentimentos, causando taquicardia, suor frio, falta de ar, insônia, cansaço, tontura e irritação. Imagine-se numa situação incerta como a que estamos vivendo... Para aqueles que tem predisposição à ansiedade, até mesmo uma simples tarefa no dia a dia pode se tornar impossível de ser realizada em períodos de crise.
O diagnóstico da ansiedade deve acontecer o mais brevemente possível pois, assim, seu tratamento tem maior chance de sucesso. Como processo desencadeado pela mente que é, é também pela mente que a ansiedade pode ser controlada, tratada e curada.
Controle e tratamento para ansiedade
O controle e tratamento para ansiedade é feito de acordo com a intensidade dos sintomas e as necessidades de cada pessoa, envolvendo principalmente a medicina, a psicoterapia, terapias integrativas e complementares e medidas naturais como exercícios. Todas atuam para reduzir os sintomas ansiosos.
O uso da hipnoterapia para auxiliar no tratamento da Ansiedade
A hipnoterapia consiste em acessar as “camadas” mais profundas da mente através de um estado de hipnose profunda. A partir daí, através de técnicas psicoterapêuticas, é possível compreender qual a causa das crises de ansiedade e “reprogramar” sua mente durante a hipnoterapia para inibir essa condição. A partir das primeiras sessões, o cliente já pode apresentar melhoras!
Aprendendo como encarar problemas, as pessoas tornam-se mais preparadas, seguras e, por consequência, sua qualidade de vida aumenta demais!
Importante procurar profissionais Hipnoterapeutas sérios e com experiência na área.
Hipnoterapia Online
Ao contrario do que muitas pessoas pensam, é possível sim realizar sessões de terapia com hipnose de forma segura e com resultados iguais aos atendimentos presenciais.
Essa é uma pratica realizada a anos tanto no brasil como em outros países.
A ajuda para a sua ansiedade está próxima.
Talvez você esteja enfrentando crises de ansiedade, precisando de um auxilia para entender o porque, podendo assim melhorar e voltar a ter uma vida mais leve e feliz.
Entre em contato e agende uma sessão de avaliação comigo gratuitamente e entenda mais sobre o processo de terapia com hipnose e como ela pode te ajudar.
Diariamente trazemos dicas e informações sobre como as terapias complementares / integrativas podem de forma rápida e segura nos ajudar com nossas dores emocionais e físicas ou a atingir a vida que queremos.
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Grande Abraço!
Dennis Batista – Hipnoterapeuta MasterUP
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